Ξεκίνημα από το συντριβάνι, στο κέντρο των Λουτρών Υπάτης, με θέα την Οίτη

Ιδανικός τόπος για ποδηλασία. Αναρίθμητες επιλογές για ποδηλατικές εξορμήσεις προσφέρει το γεωγραφικό ανάγλυφο της περιοχής. Υπάρχει δυνατότητα να γίνονται σύντομες διαδρομές, εντός της Λουτρόπολης, των οικισμών της και κατά μήκος του Σπερχειού ποταμού στα πλατανοδάση του, αλλά και δυσκολότερες εξορμήσεις, στον Εθνικό Δρυμό της Οίτης και στα ορεινά χωριά του Δήμου. Δίνεται η δυνατότητα στους απλούς ποδηλάτες, αλλά και στους πιο γυμνασμένους, να γνωρίσουν τα πλούσια φυσικά αποθέματα των δύο διαφορετικών οικοσυστημάτων (πεδινό - ορεινό), κινούμενοι, οι μεν σε σύντομες και εύκολες διαδρομές, οι δε σε μακρύτερες και πιο επίπονες.

Ενδεικτικά προτείνονται δύο διαδρομές με αφετηρίες τα Λουτρά Υπάτης και την Καστανιά.

• Η πρώτη είναι σύντομη, με χαμηλή υψομετρική διακύμανση και μήκος περίπου 10 χλμ. Αρχίζει από τα Λουτρά Υπάτης, κατευθύνεται βόρεια προς το παραποτάμιο πλατανοδάσος των Μεξιατών, στρίβοντας δεξιά πριν τη γέφυρα του Σπερχειού, περνάει από το χωριό Μεξιάτες και τον οικισμό Λελέϊκα, προσεγγίζει το φαράγγι του Καμαριώτη Οίτης, τον αρχαιολογικό χώρο του οικισμού Βαρκών και καταλήγει πάλι στη Λουτρόπολη.
  

  ...στάση με θέα το Σπερχειό ποταμό

• Η δεύτερη διαδρομή, πιο επίπονη, προϋποθέτει τη μεταφορά του ποδηλάτου στο χωριό Καστανιά. Ακολουθεί το δρόμο που οδηγεί στον Εθνικό Δρυμό Οίτης, περνάει από το ορειβατικό καταφύγιο, στα 1.850 μέτρα και στη θέση Τράπεζα, διασχίζει το οροπέδιο Λιβαδιές με τη λιμνούλα και τις πλούσιες πηγές στον πυρήνα του Εθνικού Δρυμού, και κατευθύνεται προς το Νεχώρι, μέσα από τα ορεινά νεχωρίτικα βοσκοτόπια που εκτείνονται μέχρι και τα 1.900 μέτρα.
  Ο ποδηλάτης μπορεί τους καλοκαιρινούς μήνες να διανυκτερεύσει στο Νεχώρι (αφού επικοινωνήσει με τον τοπικό πολιτιστικό σύλλογο) είτε να συνεχίσει και να κλείσει τον κύκλο στην Καστανιά.
  Από κει, λόγω της κατηφορικής κλίσης, είναι εύκολη η πορεία μέχρι τα Λουτρά Υπάτης, περνώντας από το Μοναστήρι του Αγάθωνα και την Υπάτη. Συνολικό μήκος διαδρομής, με αρχή και τέλος την Καστανιά, περίπου 45 χλμ